♥°苹果の部落格ヤ☆

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充满爱 ♥

不好意思 又隔了好一段时间才来update
上礼拜有回了一趟JB
在JB呆了大概一个礼拜
都没什么出门 把时间都留给家人
还有一天的下午留给我的宝贝们



星期天父亲节那天早上去了教会
下午就和这两位女人出来
彦薇驾车整个太可爱
康婷脚扭到只能用跳跃取代走路哈
我们三个女人在bo cafe聊了一整个下午
是真的有太多话讲
要不是晚上我有和家人dinner我们大概可以再继续讲下去
三个就好像有钱太太这样下午茶 也太愉快
和你们这些文商一的宝贝聊天就是特轻松特愉快特有趣特有笑点
整个欢乐声不断
当然也有感性的时候 整个就是交心的聊天
女人 我们不要被打败 我们各个都强惨了
加油
到底几时才能全员到齐啦
想念死你们每一个每一个

我们7月sandakan见 噢耶



晚上我们全家一起去gozen吃父亲节晚餐
那里的食物还不错吃
我喜欢吃泡菜锅 yum yum ♥

父亲节礼物我送我爸比一件篮球衣
因为他每天都有打篮球的习惯
所以就在adidas选了件篮球衣
他很神 在我还没送他之前就猜到我要送什么了
所以就说我们父女情深吧 哈哈哈
爸比似乎很爱哈
送他的隔一天就马上穿了 呵呵
希望爸比可以健健康康啦
健康快乐真的比任何其他事情来得重要

我爸比很帅吧 哈哈



吃完晚餐我们全家就到JB新开的overtime happy一下
第一次全家一起喝酒诶
一人一杯感情不散 哈哈
starker beer就是好喝
虽然环境是有点点乱 但久久一次还是ok的

整个父亲节的行程很愉快
今年的父亲节实在很开心
和家人在一起就是最幸福的
爱死我的爸比妈咪还有弟弟 MUACKS!

每一次回JB都是那么愉快 ♥



昨天 我们两个女人 一起到了sunway的beauty century做瘦身
因为之前有在MilkADeal看到RM28的trial
我们就买来试试看哈

整个疗程是3小时
先是consultation
我们一直被问到底还有哪里不满意的哈哈
可是女人嘛 一定希望自己每一个部位都是perfect的嘛
过后就秤体重还有量脂肪那些
还有给我们喝了个排毒茶
结果我的体重是39 完全underweight
脂肪那些也都很normal
唯一不好的就是我的新陈代谢
所以要多运动阿
有事没事我们就去花园散步吧

然后有做了3种东西 我都不知道叫什么哈哈
最痛苦的就是她用一个仪器在我肚子摩来摩去的
整个痛到我快哭了 一直叫她轻一点
可是结果还是瘀青了
现在整个肚子不能用力动
连轻轻抚摸它都会痛



就是这样 左右两边都呈现这样的状态
不懂几时才会好
真的以后都不要拿钱去让自己受苦了

到最后有瘦了0.1公斤 哈哈
好啦 我知道我“瘦”够了
保持现在这样就好
绝对不能发胖阿
真的要克制饮食和多做运动

阿对 还有少喝那些没有营养的饮料
我最爱喝那些有的没的 然后都不喝白开水
但现在真的不行了 我不想我以后老了变成下半身浮肿的老太婆
每天都必须喝白开水 一定一定

女人真的可以为了爱美而做很多事情啊哈哈



其实那里的环境很棒
服务也很好 大家都很friendly
虽然我们没有签下其他slimming的package (其实也没有那个必要对不 够瘦了够瘦了)
可是还是买了个按摩的
下次去那边try看他们的按摩 哈哈
还有facial和spa 以后如果有需要都可以试试看 嘻嘻

我说 女人的钱最好骗



然后我真的要说 我们两个女人真的是很认真的要减肥
可是 在做完treatment后还是忍不住去吃了bbq plaza
还叫了最大的的set



哈哈哈 没办法 太饿了我们
结果边吃 那个排毒茶边发作
整个肚子不服输到极点
吃完我们赶快飞回家“解决”
我都数不清我到底来回冲了几次厕所
差点没晕倒
真的是有那么多毒要清吗

大家有没有知道什么牌子的排毒茶有效
我想买来喝啦
把毒都清清掉
我之前喝的都喝完的 想要买新的
给点意见呗



你看你看 这就是远从日本寄来的专辑啦
拿到时超兴奋的
真的要谢谢FedEx 他们真的使命必达欸
而且速度超快 从日本寄来只需要两天 真的掌声给他鼓励一下哈






有没有很帅 有没有 有没有
这张专辑加上邮费一共才RM88
是不是很便宜

如果你们有什么日本专辑在这里找不到 可以试试看去cdjapan找
而且除了专辑 它还有戏的dvd 杂志 书 应有尽有
而且重点是 它可以寄来malaysia

我要买那个cai系列的鞋子
可是它就是没有寄来malaysia拉
气死我了

 
 

那天去走街就败了这些东西
一次过买了三双鞋 几colorful一下哈
整个口袋大大的破洞
现在就要努力的填补那些洞了

这个星期六就要飞去labuan拍照了 真期待哈
明天要去采购新衣去拍照 嘻嘻



这几天上传了好多照片 去看呗

有iphone的朋友们 有个很可爱的app要介绍给你们
也是康婷宝贝介绍我的
canimals diary
整个很可爱 可以记录你自己每一天的事情
除了记录当天的事情 还可以放照片
女生们还可以记录你的经期
它还会帮你算好下一个月几号来 还有几号是你的排卵期
超方便的
还可以自己design到美美酱 很多小小个可爱的东西可以布置
如果你怕被别人偷看还可以自己设立passcode
真的超可爱的啦



下星期我要去penang还有云顶
期待死了 噢耶

希望我的车可以快快有
工作之后非常需要车子阿
一切都在计划着 ♥



就写到这里咯
敷面膜去
明天要去血拼拉

byebi 

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